Sport-Tec Lot de 3 outils d’exercice à main Handmaster Plus : Efficace

Sport-Tec Lot de 3 outils d’exercice à main Handmaster Plus : Efficace

Je l’utilise pour renforcer mes doigts en escalade et je remarque déjà quelques progrès . Donc accessoire bien utile pour les débutants.

Permet de faire des exercices de réeducation des fléchisseurs des doigts, renforcement de la musculatureperso : améliorer mon grip au golf .

Tres bonne balle et le vendeur aussi car arriver bien avant la date mais je trouve que la balle est un peu dure mais tres ingénieurs comme ca on perdre pas la balle je recommande.

La balle est bien mais le cahoutchouc boff. Compliqué de mettre les doigts dans les trous j’ai pourtant de grandes mains mais en extension je tends à peine l’élastique.

  • Le même, ou presque, que chez ma kiné

  • Bof

  • rééducation main

Lot de 3 outils d’exercice à main Handmaster Plus

Sous un aspect ludique se cache un vrai outil de rééducation et de musculation, après fracture du poignet c’est très utile.

Article livré dans les temps, et tout à fait conforme à la description. Très simple et tout à fait efficace. Fait bien travailler la main, mais aussi tous les doigts de façon assez douce (mais très efficace lorsqu’on le fait régulièrement). Au bout de quelques jours, j’ai déjà vu une petite différence au niveau de la force de mes doigts. C’est pas encore pour cela que je joue mieux de la guitare, mais, ça, c’est autre chose. J’en suis content, à voir dans la durée maintenant.

Appareil parfaitement adapté pour remuscler une main qui est atteinte d’amyotrophie. Un usage modéré permet une musculature satisfaisante ; attention à ne pas abuser sinon l’on risque des douleurs .

J’ai été opéré d’une fissure du tendon au niveau de l’épicondyle. Dans le cadre de ma rééducation, chez ma kiné, j’avais un modèle similaire à cette “balle d’exercice” que je trouvais assez polyvalent. Ne pouvant me rendre qu’une seule fois par semaine chez ma kiné, je lui ai demandé s’il me serait bénéfique de travailler avec cet outil, plus souvent, voire quotidiennement. Elle m’a répondu par l’affirmative et, depuis réception, je reprend plus rapidement de la force dans mon avant-bras. Demandez, (toujours) évidemment, conseil à un. Le de santé si vous voulez vous rééduquer après une opération. Le modèle rouge commandé est le plus “dur”, il est plus dur que celui de ma kiné (bleu clair) en tout cas.

Je l’ai achetée pour la rééducation de la main après un poignet cassé. C’est bien à partir d’un certain niveau de récupération, la balle était trop dure avant. Compense bien le défaut de l’œuf car emplit la main. Et on peut travailler aussi l’extension en même temps, même si il y a toujours ce déséquilibre entre les doigts extérieurs et ceux du milieu. Ça se sent moins que si il n’y a que l’élastique.

Acheté en premier pour parfaire ma réaudcation; il s’est avéré un peu trop ferme lors des premiers exercices. J’ai donc passé sur un produit plus souple (loft).

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Lot de 3 outils d'exercice à main Handmaster Plus
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4.1 of 5 stars, based on 13 reviews
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